Loosduinen
55 plus
Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)
U kunt zich via de website aanmelden door bij de cursus het inschrijfformulier in te vullen en dit naar ons te mailen. De algemene voorwaarden, die gelden als u zich aanmeldt, zijn te vinden op de website bij het inschrijfformulier. Heeft u de cursus die u wil gaan volgen niet gevonden of heeft u een ander goed idee? Laat het ons weten.
Ooievaarspas
Op vrijwel alle activiteiten en cursussen ontvangt u bij VÓÓR Welzijn op vertoon van uw Ooievaarspas 30% korting. Bij inschrijving voor een cursus dient u een kopie van de Ooievaarspas mee te sturen.
Activiteiten VÓÓR Welzijn
Voor meer informatie over de diverse activiteiten kunt u contact opnemen met één van de buurtcentra van VÓÓR Welzijn.
| 31 cursussen/activiteiten | Periode | Aantal bijeenkomsten | Kosten | |
|---|---|---|---|---|
| Informatiepunt Vrijwilligers Loosduinen | 30-08-2011 t/m 29-08-2012 | 0 | € 0,00 | |
Bent u op zoek naar leuk vrijwilligerswerk? Kom dan eens langs bij het vrijwilligersinformatiepunt Loosduinen. Wilt u graag wat betekenen voor thuiswonende ouderen? Of in een verzorgingshuis helpen bij activiteiten die georganiseerd worden? Of misschien wilt u helpen in het vogelasiel?
Bent u op zoek naar leuk vrijwilligerswerk? Kom dan eens langs bij het vrijwilligersinformatiepunt Loosduinen. Wilt u graag wat betekenen voor thuiswonende ouderen? Of in een verzorgingshuis helpen bij activiteiten die georganiseerd worden? Of misschien wilt u helpen in het vogelasiel?
Meer informatie | ||||
| MBVO G22 | 25-10-2010 t/m 27-06-2011 | 0 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G43 | 19-08-2010 t/m 07-07-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G51 | 25-08-2010 t/m 29-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G52 | 25-08-2010 t/m 29-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G57 | 03-09-2010 t/m 24-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G58 | 03-09-2010 t/m 24-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G70 | 25-08-2010 t/m 29-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G71 (stoelgroep) | 25-08-2010 t/m 29-06-2011 | 16 | € 0,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G74 | 17-08-2010 t/m 28-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G75 | 19-08-2010 t/m 30-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G76 | 30-08-2010 t/m 27-06-2011 | 16 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G22 | 22-08-2011 t/m 02-07-2012 | 40 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G43 | 01-09-2011 t/m 28-06-2012 | 38 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G51 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G52 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G57 | 02-09-2011 t/m 29-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G58 | 02-09-2011 t/m 29-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G70 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G74 | 30-08-2011 t/m 26-06-2012 | 39 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G75 | 01-09-2011 t/m 28-06-2012 | 38 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD G76 Werelddans | 29-08-2011 t/m 25-06-2012 | 38 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD V10 Werelddans | 19-08-2011 t/m 06-07-2012 | 42 | € 80,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht.
Meer informatie | ||||
| MBVO LSD V103 | 06-09-2011 t/m 26-06-2012 | 41 | € 80,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht. Meer informatie | ||||
| MBVO LSD V34 | 30-08-2011 t/m 26-06-2012 | 39 | € 80,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht.
Meer informatie | ||||
| MBVO V10 | 20-08-2010 t/m 01-07-2011 | 16 | € 60,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht.
Meer informatie | ||||
| MBVO V103 | 07-09-2010 t/m 28-06-2011 | 14 | € 60,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht. Meer informatie | ||||
| MBVO V34/G | 17-08-2010 t/m 28-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Bewegen op muziek houdt de gewrichten soepel en is een vrolijke bezigheid. Zowel met als zonder danservaring kunt u hier terecht.
Meer informatie | ||||
| Steunpunt Mantelzorg | 30-08-2010 t/m 22-08-2011 | 0 | € 0,00 | |
Als Haagse mantelzorger kunt u rekenen op ondersteuning. Bij de consulente mantelzorg kunnen mantelzorgers terecht voor informatie, advies en ondersteuning (www.mantelzorgdenhaag.nl). De consulenten denken met u mee en zoeken naar oplossingen om overbelasting te voorkomen. Met de aan te vragen Mantelzorgpas krijgt u kortingen (www.mantelzorgpas.nl). Ook als jonge mantelzorger (jomazo) sta je er niet alleen voor (zie ook www.jomazo.nl <http://www.jomazo.nl>). Op maandag en dinsdag van 09.00-16.00 uur, woensdag van 13.00-17.00 uur.
Meer informatie | ||||
| Wandelclub | 15-09-2011 t/m 17-11-2011 | 3 | € 6,00 | |
In groepsverband kunt u in een rustig tempo wandelen. Op deze manier komt u op plaatsen waar u in uw eentje misschien niet meer zou komen. Onderweg wordt er ergens koffie gedronken en tevens uitgerust. € 6,- per jaar.
Meer informatie | ||||
| Yoga 2 Walboduin | 01-11-2010 t/m 27-06-2011 | 0 | € 16,00 | |