Segbroek
55 plus
Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)
U kunt zich via de website aanmelden door bij de cursus het inschrijfformulier in te vullen en dit naar ons te mailen. De algemene voorwaarden, die gelden als u zich aanmeldt, zijn te vinden op de website bij het inschrijfformulier. Heeft u de cursus die u wil gaan volgen niet gevonden of heeft u een ander goed idee? Laat het ons weten.
Ooievaarspas
Op vrijwel alle activiteiten en cursussen ontvangt u bij VÓÓR Welzijn op vertoon van uw Ooievaarspas 30% korting. Bij inschrijving voor een cursus dient u een kopie van de Ooievaarspas mee te sturen.
Activiteiten VÓÓR Welzijn
Voor meer informatie over de diverse activiteiten kunt u contact opnemen met één van de buurtcentra van VÓÓR Welzijn.
| 44 cursussen/activiteiten | Periode | Aantal bijeenkomsten | Kosten | |
|---|---|---|---|---|
| Bingo Bolster | 01-01-2011 t/m 31-12-2011 | 0 | € 3,50 | |
Bent u op zoek naar een gezellige middag en wilt u uw geluk beproeven? Kom dan naar de bingomiddag in buurtcentrum Onder De Bolster (Kastanjestraat 2). Tijdens deze bingomiddag ontmoet u buurtbewoners en kunt u genieten van de spanning en ontspanning van het bingospel. In zes rondes maakt u kans op een leuke prijs.
Dag&Tijd: 2e vrijdag van de maand, 13.30-15.30 uur.
Periode: hele jaar, behalve in schoolvakanties.
Kosten: €3,50 per keer. Meer informatie | ||||
| Bingo Luifel | 05-08-2010 t/m 20-12-2011 | 0 | € 2,50 | |
Tweemaal per maand kunt u uw geluk beproeven met de bingo in buurtcentrum de Luifel (Weigeliaplein 120). In zeven ronden maakt u genoeg kans op een leuk prijsje. Naast het spelelement is de gezelligheid van de middag heel belangrijk.
Dag & Tijd: 1e donderdag & 3e dinsdag v/d maand, 14.00 - 16.00 uur.
Periode: het hele jaar, behalve in schoolvakanties.
Kosten: € 2,50 voor 7 ronden.
Meer informatie | ||||
| Buurtbios Regenvalk | 17-06-2011 t/m 30-06-2012 | 0 | € 1,00 | |
Iedere 3e vrijdag van de maand kunt u in de buurtbios in de Regenvalk een mooie, ontroerende, komische of nostalgische film zien. Tijdens de schoolvakanties zijn (klein)kinderen ook van harte welkom en wordt er in de filmkeuze rekening met hen gehouden. Voor een hapje en drankje wordt gezorgd.
Dag&Tijd: iedere 3e vrijdag van de maand.
Lokatie: buurtcentrum de Regenvalk (Weimarstraat 69).
Kosten: € 1,- inclusief een consumptie.
Meer informatie: buurtcentrum de Lijsterbes (telnr. 3600237) of buurtcentrum de Regenvalk (telnr. 3469543). Meer informatie | ||||
| Buurtmaaltijd Bolster | 05-07-2010 t/m 29-12-2011 | 0 | € 3,00 | |
Iedere donderdagavond kunt u gebruik maken van de buurtmaaltijd in Onder de Bolster (Kastanjestraat 2). U kunt tijdens deze gezellige avond in contact komen met andere wijkbewoners en genieten van een lekkere maaltijd.
Dag & Tijd: donderdag, 17.00 - 19.30 uur.
Periode: hele jaar, behalve in schoolvakanties.
Kosten: € 3,- per keer.
Aanmelden: via de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||
| Buurtmaaltijd Regenvalk | 05-07-2010 t/m 31-12-2011 | 0 | € 3,00 | |
Dagopvang `De Open Deur` (in buurtcentrum de Regenvalk, Weimarstraat 69) biedt u tevens de mogelijkheid om samen met andere buurtbewoners te genieten van een gezonde maaltijd. Wilt u zich a.u.b. dan wel vooraf opgeven voor de maaltijd?
Dag & Tijd: maandag, woensdag, donderdag, vrijdag, 12.00 - 14.00 uur.
Periode: hele jaar.
Kosten: € 3,- per keer (3-gangen maaltijd).
Aanmelden: bij de Regenvalk, tel. 3469543.
Meer informatie | ||||
| Crea-middag Bolster | 04-08-2010 t/m 21-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Samen bezig zijn met een hand- of breiwerk geeft gezelligheid en onderlinge saamhorigheid. Komt u gerust eens binnen tijdens de crea-middag in buurtcentrum Onder de Bolster (Kastanjestraat 2), de koffie staat voor u klaar. Als u wilt, heeft u bovendien de mogelijkheid om vooraf de lunch te gebruiken in de Bolster (van 12.00 tot 13.00 uur, kosten lunch zijn € 1,50).
Dag&Tijd crea: woensdag, 13.00 - 14.30 uur.
Periode: hele jaar, behalve in schoolvakanties.
Kosten: geen (consumpties voor eigen rekening).
Aanmelden: bij de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||
| Dagbesteding Regenvalk | 05-07-2010 t/m 31-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Bij dagopvang ` De Open Deur` (in buurtcentrum de Regenvalk, Weimarstraat 69) kunt u buurtbewoners ontmoeten en gezamenlijk in een huiselijke sfeer deelnemen aan diverse aktiviteiten. Loopt u gerust eens binnen; de koffie staat klaar. De dagopvang wordt georganiseerd door VOORwelzijn, in samenwerking met Florence, lokatie Jonker Frans.
Dag & Tijd: maandag, woensdag, donderdag en vrijdag, 10.00 - 15.00 uur.
Periode: hele jaar.
Kosten: geen.
Aanmelden: bij de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||
| Fietsclub | 11-04-2010 t/m 29-10-2011 | 0 | € 0,00 | |
De fietsclub gaat er gezamenlijk op uit in Den Haag en omstreken. Onder leiding van onze vrijwilliger fietst u in een gezellige groep mensen een tevoren vastgestelde route van gemiddeld 45 kilometer. Er wordt om 10.00 uur gestart vanaf buurtcentrum de Lijsterbes.Vanf 9.30 uur bent u van harte welkom voor een kopje koffie.
Dag & Tijd: 2e maandag v/d maand, 9.30 - 16.30 uur
en 4e donderdag v/d maand, 9.30 - 16.00 uur
Periode: april t/m oktober
Kosten: geen. (Reiskosten onderweg zoals consumpties zijn voor eigen rekening.)
Lokatie: vertrek vanaf buurtcentrum de Lijsterbes
Aanmelden: de Lijsterbes, tel. 3600237
Meer informatie | ||||
| Fietsclub (voor mannen) `De Bikkels` | 10-03-2011 t/m 08-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Deze fietsclub is opgestart door een paar heren uit de andere fietsclub en is bedoeld voor de SPORTIEVE 55+ man. Er wordt een langere route gefietst dan bij de andere fietsclub: gemiddeld 60 kilometer of meer. Onder leiding van onze vrijwilliger fietst u een vooraf vastgestelde, mooie route. Er wordt om 10.00 uur gestart vanaf buurtcentrum de Lijsterbes. Vanaf 9.30 uur bent u welkom voor een kopje koffie.
Dag&Tijd: 2e donderdag v/d maand, 9.30 - 16.00 uur.
Periode: het hele jaar door.
Kosten: geen kosten (consumpties zijn wel voor eigen rekening).
Info en aanmelden: bij de Lijsterbes, telnr. 3600237. Meer informatie | ||||
| Handwerken Luifel | 02-08-2010 t/m 19-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Samen bezig zijn met een hand- of breiwerk geeft gezelligheid en onderlinge saamhorigheid. De handwerkclub komt wekelijks bijeen. Komt u gerust eens binnen bij buurtcentrum de Luifel, de koffie staat er altijd klaar.
Dag & Tijd: maandag, 10.00 - 12.00 uur.
Periode: hele jaar, behalve in de schoolvakanties.
Kosten: geen (consumpties voor eigen rekening).
Aanmelden: bij de Luifel (Weigeliaplein 120), tel. 3259381.
Meer informatie | ||||
| Huiskamer De Bolster | 20-09-2010 t/m 19-09-2011 | 0 | € 1,50 | |
Bent u 55+, woont u zelfstandig en voelt u zich weleens alleen? Dan is huiskamer De Bolster misschien iets voor u. Bij de huiskamer kunt u deelnemen aan diverse aktiviteiten en gebruik maken van een koude lunch. Loopt u gerust eens binnen, de koffie staat klaar.
Dag & Tijd: maandag en woensdag, van 10.00 - 15.00 uur.
Kosten: deelname is gratis, voor de lunch betaalt u €1,50.
Adres: Buurtcentrum de Bolster, Kastanjestraat 2 te Den Haag.
Info: Ouderenwerk Segbroek (de Lijsterbes, tel. 070-3600237).
Meer informatie | ||||
| Hulp bij thuisadministratie | 01-03-2011 t/m 31-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Voor sommige ouderen vormt het bijhouden van de administratie een probleem. Naarmate de leeftijd vordert kan de vaardigheid of interesse om de administratie te regelen afnemen. Ook door ziekte of het overlijden van de partner kan hulp gewenst zijn. De dienst `hulp bij thuisadministratie` biedt u deze ondersteuning.
Dag & Tijd: op werkdagen tussen 9.00 en 16.00 uur (gezamenlijke afspraak).
Locatie: bij client thuis.
Kosten: geen kosten.
Aanmelden of informatie: Ouderenwerk Segbroek (de Lijsterbes, tel. 070-3600237).
Meer informatie | ||||
| Jokeren en klaverjassen | 14-03-2011 t/m 19-12-2011 | 0 | € 0,50 | |
VOORwelzijn biedt 55-plussers de mogelijkheid om wekelijks deel te nemen aan jokeren of klaverjassen. Er wordt niet gespeeld voor geld, wel voor de gezelligheid!
Dag&Tijd: maandag, 13.30 - 15.30 uur.
Lokatie: buurtcentrum de Regenvalk, Weimarstraat 69 te Den Haag.
Kosten: €0,50 (excl. consumpties).
Informatie: buurtcentrum de Regenvalk, telnr. 3469543. Meer informatie | ||||
| Klaverjassen Luifel | 02-08-2010 t/m 19-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Beken ook kleur tijdens de gezellig bridge- en klaverjasmiddagen in buurtcentrum de Luifel. Er wordt geen competitie gespeeld, maar deze middagen zijn wel voor de iets serieuzere speler.
Dag & Tijd: maandag, 13.00 - 16.00 uur.
Periode: hele jaar, behalve in de schoolvakanties.
Kosten: geen (consumpties voor eigen rekening).
Aanmelden: bij de Luifel (Weigeliaplein 120), tel. 3259381.
Meer informatie | ||||
| Koffieochtend Luifel | 01-01-2011 t/m 28-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Contacten leggen, ideeen en interesses uitwisselen met buurtbewoners, of onder het genot van een kopje koffie of thee dat voor u wordt geschonken gewoon even gezellig bijpraten. Eenmaal per maand is er een bingoronde waar u prijzen kunt winnen.
Dag & Tijd: woensdag, 10.00 - 12.00 uur
Periode: het hele jaar, behalve in schoolvakanties
Kosten: geen (consumpties voor eigen rekening)
Aanmelden: bij de Luifel (Weigeliaplein 120), tel. 3259381
Meer informatie | ||||
| Koffieochtend `Abricosy` | 19-01-2011 t/m 21-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Kom eens binnenlopen in buurthuis Abri (Abricozenstraat 207) en ontmoet andere wijkbewoners uit de Vruchtenbuurt voor een gezellig praatje, onder het genot van een kopje koffie of thee. Georganiseerd door VOORwelzijn en Wijkberaad Vruchtenbuurt.
Dag&Tijd: iedere 3e woensdag van de maand, van 10.00 - 11.30 uur.
Kosten: consumpties zijn voor eigen rekening, verder geen kosten.
Meer informatie | ||||
| MBVO Bolster | 02-09-2010 t/m 30-06-2011 | 15 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G08 | 01-09-2010 t/m 29-06-2011 | 15 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G15 | 19-08-2010 t/m 30-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G16 | 19-08-2010 t/m 30-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G23 | 30-08-2010 t/m 04-07-2011 | 15 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G24 | 30-08-2010 t/m 27-06-2011 | 15 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G27 | 01-09-2010 t/m 29-06-2011 | 15 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G28 | 01-09-2010 t/m 29-06-2011 | 0 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G46 | 18-08-2010 t/m 29-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G47 | 18-08-2010 t/m 29-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G56 | 17-08-2010 t/m 05-07-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO G83 | 19-08-2010 t/m 30-06-2011 | 17 | € 60,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB Bolster | 18-08-2011 t/m 28-06-2012 | 40 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G08 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 39 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G15 | 18-08-2011 t/m 28-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G16 | 18-08-2011 t/m 28-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G23 | 05-09-2011 t/m 25-06-2012 | 36 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G24 | 05-09-2011 t/m 25-06-2012 | 36 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G27 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 39 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G28 | 31-08-2011 t/m 27-06-2012 | 39 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G46 | 17-08-2011 t/m 27-06-2012 | 43 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G47 | 17-08-2011 t/m 27-06-2012 | 43 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G56 | 16-08-2011 t/m 26-06-2012 | 43 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB G83 | 18-08-2011 t/m 28-06-2012 | 42 | € 80,00 | |
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, knotsen, ringen, touwtjes, enzovoort. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen daarbij in beweging. Vaak wordt er op muziek gewerkt, wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Niet de docent, maar u zélf bepaalt hoever u wilt gaan. Er zijn ook speciale 'stoelengroepen' voor mensen die minder mobiel zijn.
Meer informatie | ||||
| MBVO SGB V30 Werelddans | 02-09-2011 t/m 25-05-2012 | 37 | € 80,00 | |
Op muzikale klanken en onder leiding van een ervaren docent kunt u dansen leren van over de hele wereld. Heeft u belangstelling om mee te doen met deze enthousiaste en gezellige dansgroep, dan kunt u zich (ongeacht uw ervaring) aansluiten!
Dag&Tijd: vrijdag 10.00 - 11.00 uur.
Kosten: € 12,- per 2 maanden (5 facturen per jaar).
Lokatie, info en opgeven: buurtcentrum de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||
| MBVO V30 Werelddans | 10-09-2010 t/m 27-05-2011 | 16 | € 60,00 | |
| Voorlichtings-/informatiebijeenkomsten | 01-01-2010 t/m 31-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Het Ouderenwerk Segbroek organiseert jaarlijks diverse voorlichtingsbijeenkomsten voor groepen ouderen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, veiligheid of financien. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met, of langsgaan bij, buurtcentrum de Lijsterbes.
Periode, tijd & datum, lokatie en kosten: wisselend, op diverse lokaties.
Aanmelden: via de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||
| Wandelclub `De Stappers` | 05-07-2010 t/m 31-12-2011 | 0 | € 0,00 | |
Wandelclub `De Stappers` is bedoeld voor 55-plussers die goed in staat zijn om 5 a 8 kilometer te lopen. Het vertrekpunt wordt per wandeling vooraf bekend gemaakt. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met buurtcentrum de Lijsterbes. Daar kunt u eventueel ook het wandelingenboek met verhalen en foto`s van de wandelingen bekijken.
Dag & Tijd: 2e donderdag v/d maand, verzamelen om 10.00 uur.
Periode: hele jaar.
Kosten: geen (consumpties onderweg voor eigen rekening).
Aanmelden: de Lijsterbes, tel. 3600237.
Meer informatie | ||||